イヤイヤ期の対応。1歳10ヶ月からでもできること。

1歳10ヶ月の娘のへのイヤイヤ期の対応についてです。主張が多くなって、葛藤している様子も多く見られるようになってきました。「こうしたい!」「自分でやってみたい!」「でもできない!」「ママに○○されるのはイヤ!」「パパに○○してほしい!」複雑に絡み合った感情がどうにもこうにもならなくなると「ワ~っ!!」と

「快楽」と「幸福」の違いって?快適感情の先払い。

「快楽」と「幸福」の意味や違いについて考えたことはありますか? 選択理論心理学をベースにしたカウンセリング手法、選択理論はパートナーシップ、子育て、職場でのマネジメントなど、全ての人間関係に応用できるので、様々な角度から多くの学びを得ることができます。リアリティーセラピー集中基礎講座聴講3日目。

犬の気持ちを読み取ろう「カーミングシグナル」とは

愛犬の気持ちをよ読み取るために どんなことに注目していますか? 犬たちは私たち人間のように 言葉にして感情を 伝えることはしませんが、 「ボディーランゲージ」と言われる 体での表現で感情や意思を 表してくれています。 その中でも 特に注目してあげいのが 「カーミングシグナル」です。

ファスティングデトックスでダイエット。1ヶ月チャレンジの効果!!

ファスティングとは「断食」のことなのですが、プロテインやサプリや専用のジュースなどで、栄養はしっかりとりながら腸内を洗浄していくプログラムです。高額だったのですが主人の援助を受け、1ヶ月のデトックスプログラムにダイエットを目的にチャレンジしました。最初の1週間は準備食として朝食と夕食をプロテインに置き換え、